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水牛乳飲料有哪些好處?

概述: 水牛乳飲料中的乳酸菌能幫助消化,調(diào)整大、小腸的蠕動(dòng),以利腸道正常運(yùn)作。此外,乳酸也能夠幫助鈣質(zhì)吸收。

水牛乳飲料的好處盤點(diǎn):

 

1、幫助消化、保持腸道健康:

 

水牛乳飲料中的乳酸菌能幫助消化,調(diào)整大、小腸的蠕動(dòng),以利腸道正常運(yùn)作。此外,乳酸也能夠幫助鈣質(zhì)吸收。

 

2、防止腹瀉:

 

外出旅游時(shí),常因水土不服而導(dǎo)致腹瀉或嘔吐,你可以在外出時(shí)服用乳酸菌食品;或者原本腸道內(nèi)平衡的菌叢生態(tài)遭到破壞,而產(chǎn)生的腹瀉,也可以補(bǔ)充大量的乳酸菌,保持體內(nèi)菌叢生態(tài)的平衡。

 

3、預(yù)防病癥:

 

水牛乳飲料重的乳酸菌在腸胃道中生長(zhǎng),由于有微生物族群的抗拮作用,會(huì)使產(chǎn)生致癌物的不良細(xì)菌大量減少,進(jìn)而減少致癌機(jī)率。

 

4、消除大腹便便:

 

乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小腸的蠕動(dòng),而且作用溫和自然,不同于市面上的輕瀉劑。

 

5、制造維生素:

 

乳酸菌在腸道中可以制造人體所需的維生素,例如維他命k、b2、b6、b12、葉酸等。

 

乳酸菌種中以嗜酸乳桿菌和雙叉乳桿菌對(duì)人體的影響顯著,它們主要的功用在于促進(jìn)免疫調(diào)節(jié),增強(qiáng)人體對(duì)腸道感染的抵抗能力,減少腹瀉,并幫助生成維他命b群和k,更加強(qiáng)吸收鈣、鐵、鉀等。

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